7 dicas para um 2020 mais ecológico.

Mais um ano, mais uma volta. 2019 está a chegar ao fim e com a entrada num novo ciclo chegam as habituais resoluções de ano novo. Acordar mais cedo, ir ao ginásio, comer de forma saudável integram, muito provavelmente, o top três dos desejos. Sugerimos-lhe que acrescente mais um à sua lista: apostar em hábitos de vida mais sustentáveis, para um mundo mais ecológico. Para que este desejo não fique enterrado no cemitério das resoluções não concretizadas, deixamos-lhe sete dicas essenciais — e simples — para que o seu 2020 seja mais ecológico. Tome nota.

1. 2020 mais ecológico: sacos de plástico, nunca mais.

Caso ainda não aplique este princípio ecológico, está mais do que na hora de o pôr em prática. Em idas ao supermercado e ao mercado, não se esqueça de levar consigo sacos reutilizáveis de pano ou de rede. O plástico é um dos maiores inimigos de uma vida mais sustentável, estando na origem da degradação dos oceanos e na morte dos animais que o habitam. Só para ter noção: estima-se que, em 2050, o peso do plástico nos oceanos seja superior ao peso do peixe que neles habita. Esta substituição pode ser aplicada em mais contextos: quando estiver a comprar fruta, não use um saco para cada legume ou fruta; aposte em escovas de dentes de bambu; compre produtos a granel, evitando as embalagens plastificadas; quando não houver alternativa a granel, aposte nas embalagens maiores.

2. Aposte em mais produtos reutilizáveis.

Palhinhas reutilizáveis, copos reutilizáveis, garrafas de água reutilizáveis. Um dos grandes inimigos do ambiente é o consumo excessivo de produtos que só têm uma utilização. O resultado está à vista: toneladas de lixo em desterros, toneladas de plástico no mar. O princípio ecológico passa também por apostar em objetos que durem muito tempo nas suas mãos.

3. Aposte numa filosofia mais zero waste.

Este ponto vem na sequência do anterior: a filosofia zero waste passa por evitar ao máximo o desperdício, seja em roupa, em comida, em móveis. Passa também por evitar o hábito que fomos ganhando: acumular tudo e mais alguma coisa, sem conseguir dizer que não a objetos que não nos fazem falta. Uma vida mais minimalista é uma vida mais ecológica.

4. Use mais as pernas.

Os transportes têm um impacto brutal no ambiente, pela emissão de gases tóxicos para a atmosfera. Da próxima vez que pensar em pegar no carro, olhe para as alternativas: vá a pé (a sua saúde também agradece), vá de bicicleta (as redes de bike sharing estão por todo o lado na cidade) ou apanhe um transporte público — mas saia uma estação antes e caminhe até ao seu destino.

5. Num ano mais ecológico as segundas são sem carne.

A indústria agro-pecuária faz uma utilização abusiva de recursos naturais (como a água), sem esquecer a quantidade esmagadora de emissões de CO2 para a atmosfera. Reduzir o consumo de carne é fundamental, sobretudo quando se trata das vermelhas. Comece devagarinho e entre na corrente da segunda-feira sem carne. Saem todos a ganhar: o seu corpo e o ambiente.

6. Local e sazonal.

Já falámos nisto várias vezes. Uma alimentação equilibrada e que seja, em simultâneo, mais ecológica, inclui produtos que são produzidos localmente e sazonalmente: a pegada ecológica é substancialmente menor, porque os alimentos não têm de vir de longe, ao mesmo tempo que se respeitam os ritmos da natureza e se consomem produtos mais frescos e nutritivos para a saúde.

7. Plante uma horta em casa para um ano mais ecológico.

Com uma horta em casa, vai estar em contacto permanente com o mundo vegetal e vai ter sempre à mão produtos que são importantes na culinária, como as famosas e saborosas ervas aromáticas (muitas vezes embaladas em plástico nos supermercados). Assim, poupa dinheiro, ajuda o ambiente e tem um novíssimo e muito saudável hobbie. Há melhor do que isto para começar o ano?